لأطفال نعمة انعمها الله علينا.. لكنهم في الوقت نفسه يرغمون اباءهم وامهاتهم على اجراء تغيرات كثيرة في نمط حياتهم.. ولعل من أكثر التغيرات ازعاجا للأب والأم هو استيلاء هذا الطفل على السرير الزوجي .. فيحتل مساحة الفراش ، فلا يترك لوالدته الا مساحة بسيطة بالقرب من حافته في حين يهجر والده المكان الى غرفة الجلوس.
ومع ذلك ، يعتقد الكثير من الاباء ان بداية حياة الطفل تحتاج الى الدفء والعاطفة ، فبالتالي يقوم والداه بوضعه معهما بنفس السرير او بالاخص وضع سريره في نفس الغرفة ، معتقدين ان ذلك يعطيه احساسا بالامان والطمأنينة وسرعة في استجابة الام مع طفلها ، ولكن هذا الامر غير صحيح ، فالطفل لا بد ان تكون له مخاوف معينة ، منها ظلام الليل ، وبالتالي فان تعويد الطفل النوم بجوار والديه لن يعطيه الفرصة الكافية في التغلب على المخاوف التي تراوده ، بالاضافة الى امكانية انتقال الفيروسات والبكتيريا من الاهل الى الطفل بسهولة وخاصة إذا كان احدهما مدخننا ، فيجب على والدي الطفل الانتباه لهذه العادة السيئة ، لان النوم بينهما وقتها له مخاوف منها ان يتحرك الاب او الام ويقلب على الطفل والضغط عليه ومن ثم امكانية خنقه ، بالاضافة الى امكانية تحول شخصية الطفل الى شخصية اتكالية ، خاصة في مراحل عمره الاولى ، فاتاحة الفرصة امام الطفل كي ينام منفردا منذ اشهره الاولى افضل بكثير وهو ما يجهله بعض الاباء والامهات.
نصائح
ينصح الخبراء الامهات بكيفية استرجاع غرفهن وتعويد الاطفال على النوم في غرفهم ، من خلال اتباع الخطوات التالية :
قبل كل شيء عليك ان تتحلي بروح مرحة وعدم اتباع اسلوب القسوة ، فاعلام طفلك بأسلوب جميل ولين ومشجع بانه سينام في غرفة خاصة به مجهزة بسرير جميل وانه يحتوي على لعب يحبها ، وانك سوف تكافئينه بروايات وقصص في كل ليلة ، وانه في الصباح الباكر سوف تكافئينه ايضا بمجموعة من الالعاب والالوان والشوكولاته ، اذا اكمل ليلته نائما في غرفته.
وفي اليوم التالي اخبريه بانك سوف تأخذينه لمكان يحبه ويفضله كثيرا ، ولا تتناسي مع كثرة المديح والاعجاب لانه نام الليلة لوحده ، ومن الاساليب الجيدة المتبعة ايضا ألاّ تسمحي كأم لطفلك بان ينام اكثر من ساعة خلال النهار ، حتى يخلد في الليل الى نوم عميق ، بالاضافة الى انه في الاسابيع الاولى يجب عليك اتباع روتين معين بان تطفئي التلفزيون وتعطيه كوبا من الحليب واذ امكن اخذ حمام ساخن قبل النوم وفرش الاسنان وقراءة قصة قصيرة وتنهيها بقولك تصبح على خير وقبلة على الجبين وغادري الغرفة ، واذا استيقظ في نصف الليل اعيديه الى سريره مرة اخرى ولا تستسلمي حتى تنجحي في استقرار نوم طفلك في غرفته.
يعمل نوم الطفل في سرير واحد مع امه على زيادة درجة حرارة جسمه‚ وارتفاع معدل نبضات قلبه
واشار هؤلاء العلماء
في بحوث نشرتها مجلة .أرشيف طب الاطفال والمراهقين. الى ان السبب وراء ارتفاع نبضات القلب عندما ينام الطفل مع امه في سرير واحد يرجع الى ارتفاع درجة حرارة جسم الرضيع‚ عند نومه مع امه‚ وقد لاحظوا من خلال التجارب التي اجريت في هذا الاطار ان الاطفال الذين ناموا فيأسرة منفصلة لم تتأثر نبضات قلوبهم‚ لكن العلماء اوصوا بالحذر تجاه هذه النتائج الى حين اجراء المزيد من التجارب‚ حول مشاركة الام والطفل في سرير واحد
ومع ذلك ، يعتقد الكثير من الاباء ان بداية حياة الطفل تحتاج الى الدفء والعاطفة ، فبالتالي يقوم والداه بوضعه معهما بنفس السرير او بالاخص وضع سريره في نفس الغرفة ، معتقدين ان ذلك يعطيه احساسا بالامان والطمأنينة وسرعة في استجابة الام مع طفلها ، ولكن هذا الامر غير صحيح ، فالطفل لا بد ان تكون له مخاوف معينة ، منها ظلام الليل ، وبالتالي فان تعويد الطفل النوم بجوار والديه لن يعطيه الفرصة الكافية في التغلب على المخاوف التي تراوده ، بالاضافة الى امكانية انتقال الفيروسات والبكتيريا من الاهل الى الطفل بسهولة وخاصة إذا كان احدهما مدخننا ، فيجب على والدي الطفل الانتباه لهذه العادة السيئة ، لان النوم بينهما وقتها له مخاوف منها ان يتحرك الاب او الام ويقلب على الطفل والضغط عليه ومن ثم امكانية خنقه ، بالاضافة الى امكانية تحول شخصية الطفل الى شخصية اتكالية ، خاصة في مراحل عمره الاولى ، فاتاحة الفرصة امام الطفل كي ينام منفردا منذ اشهره الاولى افضل بكثير وهو ما يجهله بعض الاباء والامهات.
نصائح
ينصح الخبراء الامهات بكيفية استرجاع غرفهن وتعويد الاطفال على النوم في غرفهم ، من خلال اتباع الخطوات التالية :
قبل كل شيء عليك ان تتحلي بروح مرحة وعدم اتباع اسلوب القسوة ، فاعلام طفلك بأسلوب جميل ولين ومشجع بانه سينام في غرفة خاصة به مجهزة بسرير جميل وانه يحتوي على لعب يحبها ، وانك سوف تكافئينه بروايات وقصص في كل ليلة ، وانه في الصباح الباكر سوف تكافئينه ايضا بمجموعة من الالعاب والالوان والشوكولاته ، اذا اكمل ليلته نائما في غرفته.
وفي اليوم التالي اخبريه بانك سوف تأخذينه لمكان يحبه ويفضله كثيرا ، ولا تتناسي مع كثرة المديح والاعجاب لانه نام الليلة لوحده ، ومن الاساليب الجيدة المتبعة ايضا ألاّ تسمحي كأم لطفلك بان ينام اكثر من ساعة خلال النهار ، حتى يخلد في الليل الى نوم عميق ، بالاضافة الى انه في الاسابيع الاولى يجب عليك اتباع روتين معين بان تطفئي التلفزيون وتعطيه كوبا من الحليب واذ امكن اخذ حمام ساخن قبل النوم وفرش الاسنان وقراءة قصة قصيرة وتنهيها بقولك تصبح على خير وقبلة على الجبين وغادري الغرفة ، واذا استيقظ في نصف الليل اعيديه الى سريره مرة اخرى ولا تستسلمي حتى تنجحي في استقرار نوم طفلك في غرفته.
يعمل نوم الطفل في سرير واحد مع امه على زيادة درجة حرارة جسمه‚ وارتفاع معدل نبضات قلبه
واشار هؤلاء العلماء
في بحوث نشرتها مجلة .أرشيف طب الاطفال والمراهقين. الى ان السبب وراء ارتفاع نبضات القلب عندما ينام الطفل مع امه في سرير واحد يرجع الى ارتفاع درجة حرارة جسم الرضيع‚ عند نومه مع امه‚ وقد لاحظوا من خلال التجارب التي اجريت في هذا الاطار ان الاطفال الذين ناموا فيأسرة منفصلة لم تتأثر نبضات قلوبهم‚ لكن العلماء اوصوا بالحذر تجاه هذه النتائج الى حين اجراء المزيد من التجارب‚ حول مشاركة الام والطفل في سرير واحد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق